{"id":6075,"date":"2024-01-09T10:25:53","date_gmt":"2024-01-09T10:25:53","guid":{"rendered":"https:\/\/podolegvic.com\/fascitis-plantar\/"},"modified":"2024-01-09T10:58:24","modified_gmt":"2024-01-09T10:58:24","slug":"fascitis-plantar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/podolegvic.com\/es\/fascitis-plantar\/","title":{"rendered":"Fascitis plantar"},"content":{"rendered":"[vc_row type=\u00bbin_container\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb scene_position=\u00bbcenter\u00bb text_color=\u00bbdark\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_border_radius=\u00bbnone\u00bb row_border_radius_applies=\u00bbbg\u00bb overflow=\u00bbvisible\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3&#8243; gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb shape_divider_position=\u00bbbottom\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb column_element_direction_desktop=\u00bbdefault\u00bb column_element_spacing=\u00bbdefault\u00bb desktop_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb background_color_opacity=\u00bb1&#8243; background_hover_color_opacity=\u00bb1&#8243; column_backdrop_filter=\u00bbnone\u00bb column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb column_position=\u00bbdefault\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3&#8243; width=\u00bb1\/1&#8243; tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb animation_type=\u00bbdefault\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb border_type=\u00bbsimple\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb][vc_column_text]La fascitis plantar es la inflamaci\u00f3n del m\u00fasculo plantar del pie debido a una mala posici\u00f3n al caminar, un calzado inadecuado o un sobre esfuerzo practicando deporte. Estas situaciones provocan unos microtraumatismos que el cuerpo no tiene tiempo de reparar, de forma que acaban degenerando la fascia.<\/p>\n<p>El s\u00edntoma principal es dolor plantar en el tal\u00f3n o en la zona media de la planta del pie, que no suele ser por un traumatismo directo, sino de microtraumatismos tal y como hemos comentado anteriormente. El dolor se intensifica por la ma\u00f1ana, especialmente en el primer momento que colocamos el pie en el suelo debido a la rigidez de la fascia, y tambi\u00e9n durante ejercicios que requieran un aumento de carga sobre la zona.<\/p>\n<p>Para diagnosticar correctamente la patolog\u00eda, debemos realizar una exploraci\u00f3n f\u00edsica detallada y un correcto estudio de la marcha. Incluso, si es necesario, podemos realizar radiograf\u00edas para asegurarnos de que no se trata de un espol\u00f3n de calc\u00e1neo. De esta manera, podremos aplicar el tratamiento m\u00e1s adecuado para resolver el dolor de la lesi\u00f3n.<\/p>\n<p>En el centro podol\u00f3gico de Vic ofrecemos un tratamiento de la fascitis plantar, que es completo y muy efectivo, aunque puede tardar algunos meses en resolver el problema, por lo tanto, debemos mantener el tratamiento hasta la desaparici\u00f3n completa del dolor (m\u00ednimo 3 meses). Las 3 medidas principales son:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aplicaci\u00f3n de plantillas:<\/strong> para corregir la mala postura del tobillo que desarrolla la inflamaci\u00f3n principal de la fascia plantar.<\/li>\n<li><strong>Aplicaci\u00f3n l\u00e1ser:<\/strong> de la zona afectada, para aportar un aumento de nutrientes a la zona y as\u00ed reparar la lesi\u00f3n con un tiempo m\u00e1s bajo.<\/li>\n<li><strong>Estiramientos de la zona posterior de la pierna:<\/strong> Relajando la musculatura posterior de la pierna ayudamos a descontracturar la fascia plantar.<\/li>\n<\/ul>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row type=\u00bbin_container\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb scene_position=\u00bbcenter\u00bb text_color=\u00bbdark\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_border_radius=\u00bbnone\u00bb row_border_radius_applies=\u00bbbg\u00bb overflow=\u00bbvisible\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3&#8243; gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb shape_divider_position=\u00bbbottom\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb column_element_direction_desktop=\u00bbdefault\u00bb column_element_spacing=\u00bbdefault\u00bb desktop_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6044,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":{"0":"post-6075","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-blog-es"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/podolegvic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6075","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/podolegvic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/podolegvic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podolegvic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podolegvic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6075"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/podolegvic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6075\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6076,"href":"https:\/\/podolegvic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6075\/revisions\/6076"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podolegvic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6044"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/podolegvic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6075"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/podolegvic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6075"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/podolegvic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6075"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}